我相信，大家都知道買東西要在網路上找便宜 （中央社記者廖壬楷台中15日電）今天是中秋節，營養師提醒，有高血壓、高血脂、高血糖三高問題的民眾，如果想要兼顧口腹之慾及健康，可利用食物的代換技巧，享受一個健康、無負擔的快樂中秋節。 能源局之前已召開五場電價審議工作小組會議，據與會委員透露，雖然燃煤與油價趨於上漲，但上半年「多跌的」可望抵銷下半年「將漲的」。即便燃料成本一向是左右電價調整的重要變數，但漲跌互抵後，對本次電價調整已不具影響性。
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衛福部台中醫院營養師林淑湄表示，中秋節應景食物中，最容易造成血糖飆高的就是月餅。月餅除了由澱粉製成，並包有豆沙、棗泥、栗子、蓮藕等餡料，糖分不容小覷。一個廣式月餅熱量約300至600大卡不等，含高脂肪、高糖分、高熱量，因此食用月餅宜淺嘗即可。
另外，吃柚子時每次份量宜控制在2至3瓣，1天總份量為2份；烤肉時也要避免甜不辣、玉米、米血、米腸等主食類食物攝取過多。而糖尿病病友要安心吃，一定要做好醣類代換（一份主食70大卡、醣類15公克），並增加蔬菜類食物的比例（如青椒、蕈菇、筊白筍、絲瓜等），以避免餐後血糖太高。
林淑湄指出，有高血壓、高血脂的民眾，應該減少飽和脂肪酸及醬料的攝取，多食用新鮮自然食物、少用加工製品。尤其含蛋黃的月餅，含鈉量及膽固醇比較高，攝取時應以小分量為宜。
營養師提醒民眾，應注意月餅、烤肉等高熱量問題，適度運動，每天至少運動30分鐘，每週累積運動150分鐘，盡量不要暴飲暴食，避免體重增加。1050915
經濟部能源局將於13日下午召開電價審議委員會，會後公布10月1日新電價。據悉，儘管台電上半年有超額盈餘，但新政府決定貫徹「非核家園」政策，核一、二廠不延役，將加速提撥折舊與增加各項費用，故本次電價傾向不調整。
關鍵在於台電今年1到7月的稅前盈餘約326億元，比全年法定盈餘多賺約150億元。按電價審議委員會之前召開五場工作會議估算，下半年電價跌幅可望達3%。
但知情人士透露，福島事件後，台電對核電廠提出一波更新改善計畫，因之前核電廠有延役打算，故折舊攤提就「沒那麼快」，但新政府已宣誓2025非核家園，核一、二、三廠都將如期除役，故將加速攤提。
此外，核一廠一號機，核二廠二號機今年都無法運轉，核後端基金是按核能發電量提撥，如今發電量少了，但核電廠卻除役在即，相關費用會增加，預計將吃掉上半年的獲利。
知情人士指出，有關核電廠各項成本是否「吃掉」台電上半年超額盈餘，目前仍有雜音，預料將是13日正式會議的爭論焦點。但台灣電價已低無可低，非核家園也必須付出一些代價，故預計本次電價將「不調整」。
據了解，今年上半年燃煤價格估每噸60美元，最終實績值比預估「略低」，儘管燃煤現貨已漲到每噸近70美元，但因台電已用長約鎖住，故燃煤成本可以打平。
國際油價則牽動天然氣成本，上次電價調整是以每桶41美元估算，最終油價跌限時到38美元左右徘徊。近來產油國凍產協議引發油價波動，電價審議委員會估計下半年油價成本將在每桶48至50美元之間。
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